运动营养品市场有一个奇怪的现象:产品越贵,配料表上的成分往往越多。但营养科学的研究结论告诉我们,对于大多数运动场景来说,真正有效的核心成分就那么几种,多的那些,更多是在为价格提供视觉依据,而不是为效果提供生理依据。
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